Date:
Thursday, July 29, 2010
Workout:
2X800, 4X400
800 400
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Anna K 2:57 2:57 1:23 1:23 1:22 1:20
Carlos 2:44 3:02 1:21 1:22 1:26 1:21
Danielle 3:00 2:57 1:23 1:23 1:22 1:18
Dave P 2:46 2:44 1:16 1:13 1:13 1:23
Denis 2:43 1:41 1:16 1:15 1:14 1:11
Frank 3:00 3:05 1:40 1:38 1:41 1:01
Gino 2:41 2:29 1:14 1:18 1:20 1:13
Jeff 2:39 2:25 1:18 1:15 1:14 1:11
John S 2:51 2:51 1:19 1:19 1:20 1:19
Justin 2:25 2:23 1:05 1:03 1:09 1:03
Keith 3:34 3:41 1:38 X 1:38 X
Kenley 2:33 2:32 1:15 1:11 1:14 1:10
Ken 3:13 3:08 1:25 1:29 1:26 1:24
Malinda 3:09 3:08 1:31 1:30 1:27 1:36
Mark Huff 2:57 2:57 1:25 1:25 1:24 1:24
Patrick 3:25 3:27 1:34 1:35 1:37 1:23
Simon 2:54 2:51 1:20 1:15 1:16 1:15
Tom 2:44 2:35 1:10 1:20 1:19 1:18
Tyler 2:25 2:23 X X X X
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- Andy
see also:
March 18, 2010
February 4, 2010
September 24, 2009
June 18, 2009
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