Ei tuo omatoiminen harjoittelu nyt mitään maailman uusinta muotia ole. Luulen että harjoitusohjelman räätälöinti tarkoittaa vaikka 2 kertaa viikossa sulkapalloa, jos se kiinnostaa ja on mahdollista. Pääasia kai on ettei pääse ihan rapistumaan ennen yhteisharjoituksia. Voin olla väärässä, mutta enpä usko, että ennen tammikuuta pojilta otetaan punttisalilla maksimipainot ja piippitesti ja jokaiselle erikseen lyödään eteen juoksu-ja harjoitusohjelma. Mutta ei ole mielestäni tarvettakaan. Toistan itseäni, mutta sanon jälleen, että kuntoon pääseminen suomalaisen harjoituskauden aikana ei jää ainakaan ajsta kiinni.