хочу сбросить лишний вес на 10 кг медленно и за 3 месяца. чтоб организму не навредить. подскажите как мне худеть. (так как все диеты рассчитаны на 3 недели в большинстве случаев) откровенно не нашла! помогите	
 к стате сериаллы и фильмы я качаю с <a href="http://www.2nt.ru/go/pi7.php" rel="nofollow">Мегаполиса Pi7</a>  причем бесплато. :) можете пользоватся. Лучше чем локалка.Если канечно ссылка не нужна можете и удалить.