<strong>Durchschlafstörungen...</strong>

[...]Häufig werden Schlaftabletten als Hilfe gesucht. Leider bringen chemische Substanzen häufig nicht den gewünschten Erholungswert und schaffen zusätzlich ein Abhängigkeitsverhältnis. Besser eignen sich dazu mentale Techniken die nach kurzer Übung [....